角瓜拌着吃的做法大全视频,美味营养，简单易学

你有没有试过那种清爽脆嫩、酸甜可口的美味——角瓜拌着吃？这可是夏日里的一道家常小菜，简单易做，而且营养丰富，简直是解暑神器！今天，就让我带你走进角瓜拌着吃的世界，一起探索它的多种做法吧！

一、角瓜的挑选与处理

首先，你得学会挑选新鲜的角瓜。角瓜要选择表皮光滑、颜色鲜亮、无损伤的。买回家后，先用清水冲洗干净，然后用刀切成两半，用勺子挖去中间的籽和白色膜，再切成条状或片状，这样拌起来才更入味哦！

二、经典凉拌角瓜

材料：角瓜、蒜、辣椒、醋、生抽、盐、糖、香油

做法：

1. 将切好的角瓜条放入盐水中浸泡10分钟，去除多余的水分。

2. 蒜切成末，辣椒切成圈。

3. 将泡好的角瓜条捞出，沥干水分。

4. 将蒜末、辣椒圈放入碗中，加入适量的醋、生抽、盐、糖和香油，搅拌均匀成调味汁。

5. 将调味汁均匀地浇在角瓜条上，拌匀即可。

三、酸辣角瓜丝

材料：角瓜、蒜、辣椒、醋、生抽、盐、糖、香油、白胡椒粉

做法：

1. 将角瓜切成细丝，放入盐水中浸泡10分钟。

2. 蒜切成末，辣椒切成圈。

3. 将泡好的角瓜丝捞出，沥干水分。

4. 将蒜末、辣椒圈放入碗中，加入适量的醋、生抽、盐、糖、香油和白胡椒粉，搅拌均匀成调味汁。

5. 将调味汁均匀地浇在角瓜丝上，拌匀即可。

四、角瓜拌肉

材料：角瓜、猪肉、蒜、辣椒、生抽、盐、糖、香油、醋

做法：

1. 将猪肉切成薄片，用生抽、盐、糖腌制10分钟。

2. 将角瓜切成片状，用盐腌制10分钟。

3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉片放入锅中翻炒至变色。

4. 将炒好的猪肉片盛出，放入角瓜片中。

5. 加入蒜末、辣椒圈，加入适量的生抽、盐、糖、香油和醋，拌匀即可。

五、角瓜拌木耳

材料：角瓜、木耳、蒜、辣椒、生抽、盐、糖、香油、醋

做法：

1. 将木耳提前泡发，洗净切成细丝。

2. 将角瓜切成片状，用盐腌制10分钟。

3. 热锅凉油，将腌制好的角瓜片放入锅中翻炒至变色。

4. 将炒好的角瓜片盛出，与木耳丝混合。

5. 加入蒜末、辣椒圈，加入适量的生抽、盐、糖、香油和醋，拌匀即可。

六、视频教程，让你轻松学会

如果你觉得文字描述还不够直观，不妨试试看视频教程。现在网上有很多关于角瓜拌着吃的做法大全视频，从挑选食材到制作过程，都有详细的讲解，让你轻松学会这道美味佳肴。

角瓜拌着吃是一道简单又美味的家常菜，无论是作为凉菜还是下酒菜，都是不错的选择。快来试试吧，让你的味蕾也享受一下这个夏日的清凉吧！